喝杯柠檬水 健康益处真不少

柠檬水是有名的碱性食物,保健在最近几年一直被推崇,重视营养健康的你也应该来试一试,柠檬水有分种类吗?需要添加什么东西、喝得量又要多少呢?让我们一起来用柠檬水···

梅子酸 却是碱性食物 有助代谢

冷空气南下,让各地不畏风寒的梅花独占枝头,如雪片般绽放,吸引许多游客驻足观赏,顺道品尝周边店家​​细心烹调、充满酸酸甜甜风味的各式梅料理。营养师提醒,梅子有消···

值得推荐的强碱性食物——青梅

青梅具有较高的营养价值和药用价值,是天然的强碱性食物。据分析,青梅果肉总有机酸含量为5.99%,可溶性固型物占14%,脂肪2.81%,蛋白质1.67%,每100克果肉含维生素C 11···

什么是碱性水果?

当人们讨论碱性水果或酸性水果时,你会惊讶地发现,你认为一些高度酸性的水果实际上却是你的身体的碱性组成成分。当过渡到碱性饮食时,了解哪些食物和饮料是碱性的,哪···

碱性水果有哪些?

那些认为所有水果都是碱性水果的观点值得商榷。首先必须指出的是,大多数碱性食物图表都是错误的。你需要忽略图表,那里有很多碱性食物清单。但事实是,大多数水果不是···

强碱性食物有哪些?

目前网络上有很多关于强碱性食物的资讯,这些信息让人们看到了这样一个事实,即自然界产生的丰富食物可以让人们的身体更好地工作、保持健康并延长寿命。今天我想谈谈8种···

如何健康地选择碱性食物?

以下是一些关于碱性食物的重要提示: 尽可能尝试购买有机碱性食物。专家认为,关于进食碱性食物的一个重要考虑是要了解你的产品种植的土壤类型,因为生长在有机矿物质密···

碱性食物的好处

1.保护骨密度和肌肉质量 您的矿物质摄入量在骨骼结构的发育和维持中起着重要作用。 研究表明,当人们吃的碱性较高的水果和蔬菜时,随着年龄的增长,这些碱性食物对人体···

碱性食物:人们长寿和抗击慢性疾病的关键

日常生活中有各种各样的饮食,有些很好,有些很糟糕,但是可能没有什么食物能比碱性食物更好地延长寿命和预防疾病。 2012年发表在“环境卫生杂志”上的一篇研究发现,通过···